Memiliki payudara padat berisi adalah dambaan sejumlah orang. Mereka
yang bernyali besar mengandalkan meja operasi untuk menyuntikkan
cairan silikon. Padahal, ada cara lebih alami untuk mengencangkan
otot payudara sehingga terkesan lebih padat dan berisi.
Seperti dikutip dari laman Times of India, kuncinya adalah estrogen
dalam tubuh. Konsumsilah makanan yang dapat merangsang produksi
estrogen seperti biji rami, kacang kedelai, bahkan tahu.
Estrogen adalah hormon wanita yang bertanggung jawab membuat
tubuh terlihat lebih berisi, termasuk memengaruhi ukuran payudara.
Hormon ini juga mempengaruhi pikiran banyak wanita terhadap
pertumbuhan payudaranya.
Selama masa pubertas, hormon ini berperan penting dalam
mencipta perubahan fisik dari anak remaja menjadi seorang wanita
dewasa. Rangsangan estrogen mulai terjadi saat mengalami menstruasi.
Saat itulah lekuk tubuh mulai terbentuk dan payudara mulai tumbuh.
Usia 12-16 tahun adalah masa puncak pertumbuhan 'aset' wanita.
Selepas itu, tingkat estrogen dalam tubuh secara dramatis berkurang
seiring lenyapnya masa pubertas, sehingga ukuran payudara juga
memasuki fase stabil atau tetap. Ini berarti, untuk membuat payudara
lebih berisi secara alami, perlu konsumsi lebih banyak 'estrogen'.
Jadi sekarang memiliki payudara yang lebih padat dan berisi bukanlah
fantasi. Hindari cara yang membahayakan seperti suntik silikon atau
operasi pembesaran payudara. Dengan diet sehat konsumsi makanan
peningkat estrogen, Anda bisa tampil percaya diri dengan payudara indah
alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar